山西肛泰胃肠医院：肠胃不好的表现有哪些？

　　我们总说要想保持身体健康，一定要合理饮食，改掉不好的饮食习惯，归根到底还是要养好我们的胃，如果我们饮食不节制，吃饭不规律，经常暴饮暴食，长期偏食，被这些不良的饮食习惯首先伤害到的，肯定是我们的胃，长期不注重胃的呵护，我们的胃就扛不住了，你知道你的胃健康吗?以下这几种表现就代表我们的肠胃已经不好了!

　　肠胃不好的表现有哪些?

　　01便秘

　　排便黑、硬。当我们的胃部出现了健康状况。有可能引起食物在胃中的积累，肠胃蠕动减慢，吃进去的食物，消化减慢，引起便秘状况。便秘对我们的身体会造成极大的危害，如果长期便秘得不到缓解，一定要去医院治疗，不能再拖延。

　　02腹泻

　　胃是我们人体的一个重要消化器官，当我们的胃消化不好的时候，会导致我们拉肚子，通常所说的腹泻现象。我们经常为了解决自己的口腹之欲，忽略了胃的感受，把太冷太辣太热的食物一股脑的吃进我们的胃里就会导致腹泻。

　　03排便恶臭

　　排出来的粪便也能在一定程度上反映出我们身体的健康状况，正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭。

　　04口臭

　　口气不清新，生活中如果我们发现自己在说话的时候，口臭特别明显。可能第一个想到的是自己没有刷牙或者是有口腔疾病。但是口臭严重，也有可能是因为你的胃部得了疾病，这时候也许我们要考虑到要调养好我们的胃了，我们的胃健康了，口气自然清新了，口臭也就消失了。

　　05皮肤粗糙、晦暗

　　一旦出现皮肤变得粗糙和暗黄，就是体内的毒素囤积在了身体里面不能及时排出，被人体反吸收后，则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。