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很多上班族胃不好，要么消化不好，要么就是胃溃疡。为什么上班族容易得胃溃疡呢?有数据表明：上班族易得胃溃疡，主要与压力有关。
说到胃溃疡，就不得不提大家都知道的胃酸了。
胃酸具有强烈的腐蚀作用，是溃疡病的根本原因。
虽然胃黏膜上皮细胞通过分泌大量黏液来保护自己不被胃酸腐蚀，摄入的食物也能中和胃酸作用，但是这种保护作用是有限的，如果胃酸过多，酸性物质就有可能突破黏液对胃黏膜上皮细胞造成损害。
上班族容易发生胃溃疡，特别是十二指肠溃疡，是因为上班族处于生理功能旺盛时期，相比老年人和儿童，胃酸分泌较多。
上班族工作压力大，尤其是脑力劳动者，从生理上可以导致胃酸和黏液分泌功能的紊乱。同时，工作原因导致的饮食不规律，也削弱了食物对胃酸的中和作用。
很多人因为压力太大，吸烟过多，也会刺激胃酸分泌，加大胃酸对胃黏膜的损害。此外，不少上班族因应酬较多，经常喝酒，而酒精会直接损伤胃黏膜细胞，进而导致胃溃疡。
胃溃疡病因
1、幽门螺杆菌感染
大量研究充分证明，幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要原因。
2、药物及饮食因素
长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致胃溃疡发生，此外胃溃疡与长期吸烟，长期饮酒和饮用浓茶、咖啡似也有一定关系。
易致胃溃疡的药品：阿司匹林、激素药、镇痛药、消炎药、各种化疗药物。
3、胃酸与胃蛋白酶
消化性溃疡的形成是由于胃酸和胃蛋白酶自身消化所致，胃酸是溃疡发生的决定性因素。
4、精神因素
急性应激可引起应激性溃疡。长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患胃溃疡。
5、遗传因素
在一些罕见的遗传综合征中，如多发性内分泌腺腺瘤I型、系统性肥大细胞增多症等，胃溃疡为其临床表现的一部分。
得了胃溃疡怎么办?
首先要放松心情，减少压力，一日三餐按时吃饭，多吃蔬菜、杂粮、豆类，少吃肥肉和荤油。
其次，要做到不熬夜，每天23点前睡觉，戒烟戒酒。
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