山西肛泰肛肠医院：胃溃疡吃什么食物好？这5类食物要常吃

　　胃溃疡是一类十分常见的消化系统疾病，针对这一疾病大家都知道哪些相关的饮食方法呢?希望能够帮助你更好的解决胃溃疡疾病。具体内容大家请看下文的详细介绍。胃溃疡吃什么食物好?

　　1、平时的食物本身要容易消化

　　清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等等。食物选择正确了，一定还要注意细嚼慢咽，不要再问我可不可以喝酒了，喝酒伤身，更伤胃。

　　2、注重平时营养的补充

　　在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各 种营养 素 的 充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。高蛋白的食物还不会那么容易导致饥饿，所以饿的快的朋友要特别注意营养的补给。

　　3、保持胃酸平衡

　　胃酸分泌过多也会引发胃溃疡疾病，那么，当胃酸分泌过多时，大家可以选择喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

　　4、选择健胃的食品

　　多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，喝鸡汤和瘦肉汤也能起到很好的健胃功效。

　　5、胃溃疡食疗茶

　　蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。红糖记得纯手工红糖，不要有白砂糖的。

　　6.温馨提示：

　　大家的是在饮食方面切勿暴饮暴食，这会增加胃部负担，引发胃溃疡。对患胃溃疡的人群，多数原因也是因为吃太多且吃太快

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