诱发因素当前研究暂未发现吸烟、酗酒、压力过大、食用辛辣食物、饮用咖啡、浓茶等会直接引起胃溃疡,但这些因素会加重胃溃疡的症状,并且会加重治疗难度。
症状 胃溃疡的症状较多,包括胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀或胃部不适、体重减轻等等。这些症状的严重程度取决于溃疡的严重程度。有些患者可能没有任何症状(如“无症状性溃疡”),或者是以胃出血、胃穿孔等并发症为首发症状。 典型症状胃溃疡的最常见症状是胃部灼烧痛。该疼痛具有以下几个特点:
胃溃疡的腹痛多发生于餐后半小时至一小时之内;
如果服用抗酸剂,疼痛会暂时停止;
疼痛通常持续数分钟,或者可持续到数小时;
在几天或者几周内反复出现。 伴随症状除了典型症状之外,胃溃疡患者也可伴有如下症状:
消化不良、食欲下降以及不明原因的体重减轻;
呕吐或呕血——呕血可能是红色,也可能是黑色;
感到恶心,想要呕吐;
胃胀、饱腹感或者嗳气;
大便颜色可能带有暗红色,或是柏油样黑便。
预防胃溃疡日常需要注意什么少食多餐。每顿饭不能吃的过饱,酌情增加每日进餐次数,建议每日进餐4~5次为宜。
饮食以面食为主,避免刺激性食物,如生蒜、辣椒等。
不吃未煮熟的食物,以免增加感染风险。
戒烟;避免酒精刺激,尽量少饮酒甚至不饮酒。
咖啡亦有胃黏膜刺激作用,建议尽量避免饮用。
适当运动,增强机体免疫力。