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开始戴口罩之后，好多人都发现自己出现了一个令人尴尬的问题——口臭。听老人说，口臭不是口腔有毛病，而是肠胃出了问题;口臭老不好，最有可能是肚子里有细菌，还会恶化成癌症!Emmmm……区区口臭，真有这么厉害?
大多数人或多或少都会有口臭。口腔是个开放环境，总会有一些细菌在口腔内活动，它们会分解蛋白质，产生吲哚、硫化氢等有味道的物质，引起口臭。
调查显示，中国口臭患病率为27.5%，在西方国家则为50%，全球有10%～65%的人曾患有口臭。既然口臭这么普遍，那口臭的人为啥毫不知情?这是因为——闻久习惯了。而口罩把嘴巴、鼻子封闭在同一个小范围内，口腔异味被放大了，容易发现口臭。
自我感受用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味。亲近人反馈根据亲人、 朋友或配偶的反馈意见来评定自己是否有口臭舔腕实验在手腕内侧或者手背上舔一下，等口水痕迹干了之后(10秒左右)，闻有无异味。
口臭可能和口腔疾病有关，如口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。
口臭也可能和其他原因有关，如幽门螺杆菌感染或胃溃疡等;可有些人把口臭和胃癌挂上了钩。
要强调一下，长期口臭和胃癌没有直接关系。部分胃癌患者会有口臭的症状，但这并不意味着长期有口臭，就是得了胃癌。早期胃癌多数病人无明显症状，有时出现上腹部不适，进食后饱胀恶心等非特异性的上消化道症状。随着病情发展，病人出现上腹疼痛加重，食欲下降、乏力、消瘦，体重减轻。根据肿瘤的部位不同，也有其特殊表现，如呕血、黑便等。
口腔卫生不好，牙齿表面和牙缝里面存留食物残渣，时间久了就会产生臭味，所以保证早晚刷牙和三餐后漱口，必要时要用牙线清理牙缝，保持口腔卫生很重要。口腔黏膜、舌或牙齿本身的疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周疾病等，也会导致细菌感染，产生异味，应该去医院进行口腔检查。在口臭的同时，伴有食欲低下、胃部胀满、嗳气、反酸等胃肠道不适症状，最好及时去医院检查消化系统相关疾病哦。
另外，避免饮酒、吸烟及进食大蒜、生葱、榴莲等具有刺激性气味的食物，也能有效减轻口腔异味。
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