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山西肛泰肛肠医院:如何改善便秘?

来源:山西肛泰肛肠医院    更新时间: 2022-06-28 09:30:47      阅读量:    在线咨询
  正常人一天一般排便1-2次,而便秘的人可能一周排便才2次,甚至半个月不排便的现象都有。今天,我们就来聊一聊,如何改善便秘?

  1、养成良好的排便习惯

  不要无视便意,每天在规定的时间段排便比较好。同时也要注意排便时间的控制,建议在2-5分钟以内,最长10分钟以内排出大便。

  2、提肛运动

  可以缓解便秘症状,持续提肛运动,会使血液循环加快,肠蠕动加快,帮助排出肠内宿便。另外,还可以提高人体免疫功能,改善抗病性。

山西肛泰肛肠医院:如何改善便秘?

  3、揉揉肚子促进肠蠕动

  每天早晚揉揉肚子,坚持一个星期就能见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和腹部的五个穴位,促进胃肠平滑肌收缩,加强腹内蠕动。按摩时,左手按在腹部,手掌朝向肚脐,右手重叠在左手,可以先顺时针,再逆时针。

  4、多喝水

  确保充足的体液摄取,早上空腹喝温水,睡前喝蜂蜜水,可起到润肠通便的作用。

  山西肛泰肛肠医院提醒:看完这些内容,如果还没有解决你的疑问与困惑,可在微信公众号搜索【山西肛泰肛肠医院预约挂号中心】对您的疑问进行免费咨询。​​​​

OMOM胶囊内镜

OMOM胶囊内镜

  • 诊疗范围:检查咽喉、胃部、小肠、大肠等整个消化道情况,从而对其病情做出诊断。
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C14幽门螺旋杆菌呼气检测

C14幽门螺旋杆菌呼气检测

  • 查各种胃肠疾病,患者只需呼口气就能检测出幽门螺杆菌是否感染及感染的数量
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电子胃肠镜

电子胃肠镜

  • 诊疗范围:肠镜检查是区别炎症、溃疡、肿瘤、早期肠癌简便见效的方法
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胃肠生物电图仪

胃肠生物电图仪

  • 诊疗范围:适用于胃功能障碍,症状有恶心、呕吐、餐后饱胀、餐后腹痛,打嗝等
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胃动力治疗仪

胃动力治疗仪

  • 诊疗范围:治疗消化不良、胃酸、胃胀、胃痛、不消化、嗳气、早饱、厌食、胃轻瘫...
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OMOM胶囊内镜

OMOM胶囊内镜是胃肠检查设备,大小就如同一颗普通药物胶囊,外表光滑,内置一个能发电磁信号的高清微型数码相机,6盏闪光灯和一个高能电池,利用携带电磁信号的高清微型相机的药物胶囊,对胃肠道进行观测拍摄,传出照片,不会交叉感染,安全性高,是检查消化道检查不错的方法。

为了改变患者对胃镜检查的恐惧,山西肛泰肛肠医院胃肠科引进智能OMOM胶囊内镜,全称为"智能胶囊消化道疾病检查系统",又称"医用无线内镜"。无需插管、不需任何麻醉,患者只要服下一粒小小的"胶囊",就能在安全的状态下检查咽喉、胃部、小肠、大肠等整个消化道情况,从而对其病情做出诊断。
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C14幽门螺旋杆菌呼气检测

C14幽门螺杆菌呼气检测仪成为检查胃肠疾病的锐利武器,呼气采样检测灵敏度高。其大特点是体外检查,不插管,能快速、见效地检查。

查各种胃肠疾病,患者只需呼口气就能检测出幽门螺杆菌是否感染及感染的数量,极大地提高了胃病的诊疗水平。该设备是目前运城地区受人们欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法之一。C14-呼气胃病检测系统是目前检测幽门螺杆菌的见效方法,全程诊断过程约25分钟,。适用所有人群,可在短期内多次重复检查。
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电子胃肠镜

电子胃肠镜检查是区别炎症、溃疡、肿瘤、早期肠癌简便见效的方法。奥林巴斯胃肠镜是采用一种新的微痛技术,使病人可在微痛状态下完成整个检查和治疗过程。检查和治疗后,一般需休息5至10分钟左右即可回家。做胃镜检查时不能吃任何食物,而肠镜则需要吃泻清洗肠内容物,便于胃肠镜的观察。

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胃肠生物电图仪

胃肠电图利用皮肤电极从人体腹壁体表进行记录,根据胃肠电波形及参数的改变,可对患者作出胃肠疾病的诊断参考,亦可对治疗和药物效果作出评估。适用于胃功能障碍,主要症状有恶心、呕吐、餐后饱胀、餐后腹痛,打嗝等。为胃溃疡,胃炎和胃癌等器质性病变患者提供参考诊断,可准确诊断胃轻瘫、FD,胃节律紊乱综合征。(GDS)或肠道易激综合症(IBS)、胃动过速、胃动过缓等,对胃癌的早期诊断和普查也有一定效果。

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胃动力治疗仪

胃动力治疗仪是采用高科技仪器对胃肠起搏点进行刺激,使紊乱的胃肠活动跟随效应,恢复正常节律,从而达到治疗各种功能性胃肠疾患的目的。该治疗仪器安全快捷,且长期疗效稳定、不易复发。

适用于治疗消化不良、胃酸、胃胀、胃痛、不消化、嗳气、早饱、厌食、胃轻瘫、胃下垂、胃起搏动力弱(胃挪动动力不足)、胃节律紊乱综合症,以及肠功能紊乱、肠易激综合症、习惯性便秘等等。
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