山西肛泰肛肠医院：胃痛“喝热水”不是敷衍，确实管用！

　　在生活中男女之间总少不了这样的例子，女孩子出现胃疼等情况时，男孩子一般会说你喝热水吧，而女孩子总是觉得这是在敷衍她，因此生气。

　　那在出现胃疼时喝热水有没有用呢?

　　要知道，这胃喜好温暖、酥软的食物，所以在出现胃痛时，喝点热水是可以起到缓解的作用的，一般情况下，胃痛都是由于胃酸过多、饮食不洁等情况，而喝热水可以冲淡胃酸缓解疼痛的同时，防止胃酸损伤胃黏膜。

　　所以，在男孩子对你说“喝点热水”时别在觉得是敷衍你了，他也是在关心你的。

　　当然，男孩子也应该聪明点，这“喝热水”是很多男生都会说的，而且是反复提及的缓解方法，女孩子听多了自然就会觉得你是在敷衍她了，所以男孩子应该多了解一些可以缓解胃疼的方法，女孩子在说胃疼时，说一些不一样的，她自然就会觉得你是在关心她了。

　　可以缓解胃疼的方法有哪些?

　　第一：吃富含维生素C的水果

　　维生素C可以调节胃酸的分泌，对于因为胃酸过多而引起的胃疼，具有不错的效果，而且女孩子都喜欢吃水果。所以在女友出现胃疼时，不妨带她吃一些富含维生素c的水果来缓解疼痛。

　　第二：喝点清粥

　　有些时候胃痛是由于吃多了油腻、辛辣、刺激性食物造成的，对于这种情况出现的胃痛，清粥是不错的选择。因为清粥可以改善胃口，加有碱的清粥更可以防止胃酸损伤胃黏膜。

　　第三：站立弯膝

　　将双脚张开与肩同宽，然后双手放膝盖上身体微微弯身，最后通过深呼吸和吐气来缓解胃痛症状。

　　注意：

　　1、在这个过程中不要勉强用力，否则会出现不适;

　　2、这个过程需要5~20秒，并且重复3~6次;

　　3、不要憋气，在吐气时，腹部需缓慢收缩腹部肌肉。

　　第四：喝纯牛奶

　　浓度较高的牛奶可以隔离胃壁与其它物质接触从而减少疼痛，同时牛奶具有容易购买、女孩子喜欢的特点，在女友胃疼痛时，给她买点牛奶可以说是方便而又实用了。