山西肛泰肛肠医院：腹泻的这5个误区你知道吗？

      腹泻是人们日常生活中很常见的一件事，但是你真的了解腹泻吗?对于腹泻的这5大误区你知道吗?

　　误区一：腹泻后多喝热水

　　多喝热水简直是安慰病人的万能公式，但是在腹泻这里就失效了。

　　腹泻的结果之一就是人体脱水，患者的确需要补水，但此时喝热水反而可能加重腹泻，更重要的是补充电解质，药店售卖的电解质液是最佳选择，在稀饭、米汤、温水中加入少量食盐，也有类似作用。因此，腹泻时喝淡盐水才能补充身体丢失的电解质。

　　误区二：腹泻后不吃不喝

　　吃了就拉是腹泻急性期的典型症状，有些患者就很“机智”，反正要拉，那干脆不吃。

　　短时间禁食或许能减少上厕所的次数，感觉腹泻有好转的迹象，但腹泻期间长时间禁食容易营养不良，影响身体免疫力，身体反而恢复的慢了。其实，腹泻完全可以吃东西的，比如稀饭、软面条等清淡容易消化的食物，少食多餐，避免肉食、粗纤维较多的食物，症状稍微好转后，可以逐渐添加其他食物。

　　误区三：腹泻后吃止泻止吐药

　　上吐下泻虽然是一种病态，但其实也是身体的一种自我保护机制，通过这种方式，人体排出危害胃肠道健康的病毒、细菌以及各种毒素，有缓解腹泻的作用。因此，可先让它拉一会儿，排尽一些毒素后，再使用止泻止吐药物。

　　误区四：腹泻=小事，能扛过去

　　有人觉得腹泻不是大事儿，谁还没有拉过肚子，扛一扛就过去了。

　　没错，普通的腹泻属于自限性疾病，抵抗力强的人，即使不用药不治疗，也能逐渐好转。可是，对于老人、孩子、免疫力较低等特殊人群，腹泻极其引起脱水，万一身体有其他基础疾病，更会因此出现其他并发症，所以还是要早点去医院，寻求专科医生的帮助。

　　误区五：腹泻后多吃抗生素

　　很多人认为拉肚子，就是因为肠道存在感染或者有炎症了，那多吃点抗生素就好了。

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