据世界卫生组织统计,胃病在全球人群中发病率高达 80%,就仅仅在中国,肠胃病患者就有 1.2 亿。其中以慢性胃炎最为普遍,发病率高达 30%。慢性胃炎,在概念上表达得比较笼统,指由多种病因引起的胃黏膜炎症性病变。
导致慢性胃炎的因素有很多:
幽门螺杆菌感染;
长期饮酒、浓茶等刺激性物质;
经常食用生冷食物;
饮食不规律;
自身免疫低下;
……
也许正是因为慢性胃炎较为常见,很多人对于它并不是很重视,但有时候慢性胃炎拖着可是会出大事的。
因为慢性胃炎的一大特征就是胃黏膜受损,而胃黏膜受损之后,便很难再恢复如初,随之带来的就是一系列胃部不适的症状,常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。如果恰巧你的生活习惯和工作性质令你长期难以按时吃饭,或是被迫大量吸烟饮酒,那么胃黏膜的损伤几乎成为必然。想要在这种状况下养好胃病,更是难上加难。慢性胃炎如果一直拖着不治疗,就可能引发恶性循环。对身体造成进一步的危害,如胃出血、贫血等,甚至会引发胃癌。慢性胃炎如何治疗? 慢性胃炎的治疗分为三部分: • 积极查找病因,针对病因进行治疗,如根除Hp、促进胃肠动力; • 药物治疗; • 饮食管理。 大多数成人胃粘膜均有轻度非萎缩性胃炎(浅表性胃炎),如幽门螺旋杆菌(Hp)阴性且无糜烂及无症状,可不予药物治疗。如慢性胃炎累及胃黏膜全层或胃镜下胃粘膜病理活检提示有炎症细胞浸润,出现癌前情况如肠上皮化生、假幽门腺化生、萎缩及异型增生,需积极治疗及定期随诊复查。
慢性胃炎如何预防?
1.保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5.注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
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