- ● 省、市医保定点医院
现在越来越多的年轻人患上胃病，饮食不规律、压力大、吃饭太快...... 而胃病在发生之前，往往会出现消化不良的情况，如腹胀、嗳气、反酸等;若不加干预，长期的消化不良可引起很多并发症，包括贫血、胃炎、胃灼热、反流性食道炎等。
因此，想要预防胃病的发生或避免胃病的加重，改善消化状况很重要!而我们的消化好不好，主要取决于胃酸的分泌状况和胃蠕动的状况。
引起胃病的原因
引起胃病的原因——胃酸分泌匮乏，首先了解胃酸的主要工作：一是分解食物并促进消化液分泌。
胃酸能在胃的机械蠕动作用下，将食物变成浆液，完成食物的初步分解消化，为食物进入肠道做好准备。而且当胃酸进入人体小肠后，可以促进胰腺分泌胰液，肝脏分泌胆汁，以及小肠液的分泌，从而促进不同食物成分的消化。
工作之二是促进营养物质的吸收，像胃粘膜会分泌一种胃蛋白酶物质，其能分解吃进去的蛋白质，变成氨基酸，进而制造新的蛋白质。我们的身体需要这些蛋白质来完成几乎所有的工作，从激素信号到免疫功能再到营养物质的运输。而胃蛋白酶只有在胃酸的作用下才能够有活性，从而完成它的工作。
此外，像钙、铁、维生素B12、叶酸、维生素K等都是在酸性环境下更利于被人体吸收利用。
PH值﹥4，幽门螺旋杆菌等细菌会过度生长
工作之三是杀菌，胃酸的酸性很强，对于健康人来说，胃酸的PH为1.0-3.5，强大的酸性让它可以杀死很多通过食物进入人体的有害细菌、寄生虫、真菌等。而若胃酸分泌不足，PH值大于4时，像幽门螺旋杆菌、白色念珠菌等细菌通常会过度生长。
可以说，胃酸形成了人体一道重要的防护屏障。
胃每天分泌1500-2500毫升的胃液，胃液的主要成分是胃酸和消化酶，帮助消化。一旦胃酸过少，会导致如贫血、萎缩性胃炎等病，还会伴随以下几种迹象：
▇ 食欲差，吃一点就饱了，上腹可有饱胀或疼痛感。
▇ 饭后经常打嗝、放屁。
▇ 吃了富含蛋白质的食物后，感觉不舒服。
▇ 反酸。很多人以为胃酸过多才会出现反酸症状，其实胃酸不足也会。胃酸过少会导致腹部压力增加，如果压力太大，食道下括约肌就会在不该打开的时候打开，胃酸就会回流到食道。
在日常的生活之中，要多多注意饮食的习惯，避免胃部受到损伤，影响到身体的健康问题。在平时的饮食上要少吃油腻、刺激、荤腥类食物，多吃一些比较容易消化的清淡食物。
山西肛泰肛肠医院专家提醒：看完这些内容，如果还没有解决你的疑问与困惑，可>>点击免费咨询，或在微信小程序搜索山西肛泰肛肠医院对您的疑问进行免费咨询。
