- ● 省、市医保定点医院
肚子胀气也就是胃胀气，是我们生活中很常见的症状，同时胃胀气也反应了肠胃不适的症状和我们不良的生活习惯，所以一旦出现胃胀气还是要引起我们的重视。那么，导致胃胀气的原因又有哪些呢?
胃胀气的原因
01饮食搭配不良
日常生活中经常食用的豆类、肉类、碳酸饮料和部分蔬菜等食物都容易引起胀气，比如土豆、板栗、可乐等。还有过热过冷、腌制类、油脂类等也易产生胀气，如竹笋、腌制鱼、腌制腊肠、肥肉等，这些东西吃多了后身体内的酶不足以分解，就会导致消化不良，从而发生腹胀。
02饮食习惯不良
很多人养成了吃饭过快的习惯，在食物还没充分咀嚼的时候就咽下去了，消化液和食物也没有得到融合，会因为不易消化而对肠胃造成伤害。
03生活作息不规律
熬夜、作息颠倒是现代人普遍存在的现象，很多人三餐时间也不稳定，有时候又暴饮暴食，这样就会致使肠胃功能失常，时间长了胃的负担过重，就会导致胃胀气。
04各种疾病
因为生活习惯、卫生的不注意会使人体产生许多疾病，如：胃下垂、肺气肿、胃溃疡等疾病，致使肠胃功能下降、蠕动速度降低，一旦稍微饮食不当，这些疾病就会导致胃肠道产生积累大量的气体，从而发生胃胀气。
如有您有上面所说到的症状表现，还是要引起重视的，一旦发现胃肠有所不适，应及时到正规医院进行诊治疗。
山西肛泰肛肠医院提醒：看完这些内容，如果还没有解决你的疑问与困惑，可在微信公众号搜索【山西肛泰肛肠医院预约挂号中心】对您的疑问进行免费咨询。
