众所周知,现在的年轻人,因为失眠、因为头发、因为焦虑,一次又一次冲上热搜榜。这不,最近有关“年轻人都在焦虑些什么”的话题再次引发热议。
山西肛泰肛肠医院记得网上曾经有过一个调查:现在的年轻人焦虑吗?他们到底在焦虑什么?
在山西肛泰肛肠医院看来,二三十岁的我们大都有着类似的焦虑:职场上的压力不断涌来,无论怎么努力,似乎都难以达到要求;精力有限,恋爱和工作不能两头兼顾;看到同学买房,可一线城市的房价却依旧高不可攀……
不管高矮胖瘦,成年人的世界似乎总是时刻充满着许多要担心的事情。焦虑、恐慌、迷茫、工作上的无助感、被催婚的疲惫感、被车贷房贷压得喘不过气、衰老带来的恐惧感……在人生的每一个阶段,我们每个人似乎都在被这些情绪困扰着。
正是这样的情绪,除了能带给你一身疾病,什么都不会改变。
因为胃肠道是人类最大的“情绪器官”,人的胃肠功能会随着情绪波动而出现“情绪化”反应。
人体胃肠道功能受神经、内分泌统协同支配、调节,其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经(大脑)对外界刺激十分敏感。众多能够影响植物神经功能的异常刺激,如心理压力过大、过度劳累、担心、紧张、焦虑、抑郁、恐惧等,都会导致胃肠蠕动、消化液分泌的改变,出现食欲下降、上腹不适、饱胀、疼痛、嗳气、恶心、便秘、腹泻等等消化道症状。
不论胃肠道器质性疾病还是功能性疾病都会受到情绪的影响,尤其是胃肠功能性疾病与情绪关系更为密切,是由长期情绪不良所导致的。
朋友们,在山西肛泰肛肠医院看来,焦虑和迷茫并不可怕,因为这是每个人在进步的过程中所要付出的代价,可怕的是,深陷迷茫却沉浸其中,不愿做出任何行动去改变。生活就是这样,一个困难结束了还有下一个,我们永远没有办法让自己事事顺心,但解决就好了啊,日子不就是这样吗?
我们所能做的就是不逃避,拥抱变化,积极调整状态,坚持向上。若前路注定无法让你万事如意,那么就努力让自己做到万事胜意,哪怕是为了我们的身体健康着想呢?