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排便这件事，有人每天速战速决，而有人总是颗粒无收。很多人想吃点“通便”的药物缓解便秘，却让肠道不堪重负，甚至“黑变”。
便秘使用药物的目的，不仅仅是为了图“一时之快”，下面一起来一起了解一下“便秘”吧。
除了排便困难，“便秘”还有哪些表现?
正常的排便次数并不固定，频率在每周3次到每天3次之间都算正常。便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难。便秘持续6个月以上，就可诊断为慢性便秘了。
盲目吃泻药，会让肠子变黑?
这个说法很有意思，那么肠子变黑其实就是我们医学上所指的“结肠黑变病”，结肠黑变病可能是由于长期服用泻药所导致，也可能是长期便秘所引起的一种症状，简单来说，我们不吃泻药也可能发生结肠黑变病，我们盲目的吃泻药就更可能发生结肠黑变病。
能够引起结肠黑变病的药物，大家比较熟悉的有番泻叶、减肥茶这类含有蒽醌类的刺激性泻药，虽然短期内可以明显改善排便不畅，但并不能从根本上改善便秘，如果每周使用超过3次，连续服用1年的话，我们结肠黑变病的风险就会大大的增加。
“便秘”可以选择哪些药物?
对于中药来说，我们讲究辨证论治，对于不同的症状，我们有不同的方剂可以使用：
①如果你经常大便干燥、舌红苔黄且燥、口干口臭，以及便秘了还会心烦，那可能是胃肠积热引起的便秘，这时候我们可以选择麻仁丸、黄连上清丸等来改善便秘;
②如果你是有便意，但是排便不畅，腹部经常肠鸣，且肠鸣排气较多，可能是气机郁滞所导致的便秘，这时我们就可选用枳实导滞丸、木香槟榔丸等;
③如果你经常排便不畅、腹痛腹冷，但是手放在肚子上一会儿，腹痛就得以缓解了，同时面色晄白，这种情况你可能是脾肾阳虚引起的便秘，我们就可以选用便秘通和苁蓉通便口服液这类的药物来;
④如果你的大便比较干结，像我们常说的羊屎状，然后口干，这种情况就是津亏血少引起的便秘，我们可以选用五仁润肠丸来缓解。
治疗便秘的西药，可以分为：
1.容积性泻药;2.渗透性泻药;3.刺激性泻药;4.润滑性泻药;5.微生态制剂;6.促分泌药;7.促动力药;
对于我们的普通人群来说，我们要选择一些相对比较安全的泻药，比如我们熟知的开塞露、聚乙二醇、乳果糖等，这类泻药都是促进排便的，但是服用过量或者是服用过久的话，有可能会导致电解质的紊乱。
所以，我们在自行使用泻药超过一周，便秘的症状还没有得到改善的话，那建议尽快到医院消化内科就诊。
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